2006年02月22日

風邪を引いた

数年前から帰宅後のうがいと朝晩の脚のストレッチで風邪にはめっきり強くなったんだけど、
昨年胃腸が重痛く?なって医者に行ったら、
「もともと弱い胃腸に風邪の菌がまわったようだ」と言われた。
そして今も同じ状況。
昨年ほどの痛みではないが時折波打ってやってくる。
水分を多くとって早く菌を外に出さなくては。

朝晩のストレッチは、腰痛で90分立っていられなかった対策の為に始めた。
そっちのほうは効果が出ているけど、内蔵はそう簡単に強くならない。

てゆうか強くする方法ってあるのか?
posted by 愛し恋し青赤 at 09:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 四方山話